Recept: Pompoen snack

Recept: Pompoen snack

Pompoenbonbon: alternatief lekkere en gezonde snack ‘ S avonds op de bank een lekker zoetje bij de koffie of thee? Je hoeft je helemaal niet schuldig te voelen met deze vullende bonbon met pompoen. Neem er lekker nog een!Het leuke van zelfgemaakte snackjes uit...
“Fuel Your Mind with Brain-Boosting Foods

“Fuel Your Mind with Brain-Boosting Foods

Fuel your mind with Brain-Boosting Foods Je hersenen zijn krachtpatsers die de juiste brandstof nodig hebben om optimaal te functioneren. Net zoals jij geen diesel in je gastank gooit zodat je auto zijn werk blijft doen,  is het belangrijk dat je de juiste voeding...
De cruciale rol van Vitamine D in ons lichaam.

De cruciale rol van Vitamine D in ons lichaam.

De cruciale rol van Vitamine D in ons lichaam Vitamine D, vaak aangeduid als de “zonnevitamine”, is een vitale voedingsstof die een cruciale rol speelt bij het behoud van de algehele gezondheid en het welzijn. Deze blog zal het belang van vitamine D...
Welke goede vetten missen in jouw voeding?

Welke goede vetten missen in jouw voeding?

Welke goede vetten missen in jouw voeding? Als je een of  meerdere vage klachten zoals een verminderde concentratie, vergeetachtigheid, hoofdpijn, moeite met afvallen, somberheid, huidklachten, buikpijnklachten, hormonale klachten of gewrichtsklachten hebt. En...
Welke voeding is essentieel tijdens de zwangerschap?

Welke voeding is essentieel tijdens de zwangerschap?

Welke voeding is essentieel bij zwangerschap? Pre-eclampsie treft tot acht procent van de zwangere vrouwen wereldwijd en doodt elk jaar 75.000 moeders en 500.000 baby’s.Zoals de statistieken aangeven wordt pre-eclampsie niet voldoende voorspeld, voorkomen of...