Welke goede vetten missen in jouw voeding? Als je een of meerdere vage klachten zoals een verminderde concentratie, vergeetachtigheid, hoofdpijn, moeite met afvallen, somberheid, huidklachten, buikpijnklachten, hormonale klachten of gewrichtsklachten hebt. En...
Welke voeding is essentieel bij zwangerschap? Pre-eclampsie treft tot acht procent van de zwangere vrouwen wereldwijd en doodt elk jaar 75.000 moeders en 500.000 baby’s.Zoals de statistieken aangeven wordt pre-eclampsie niet voldoende voorspeld, voorkomen of...
Zoete aardappel lasagne: alternatief lekker Recept voor nieuwe moeders: Dit recept zit boordevol goede eiwitten en vetten voor de net bevallen moeder. Het geeft je energie om in deze intense tijd. Rust is belangrijk maar er wordt veel van je lichaam in deze periode...
Ouder workshop: ADHD en voeding Veel mensen die voor zichzelf of voor hun kind hulp hebben gezocht voor breinuitdagingen hebben vaak al bestaande behandelprotocollen gevolgd (huisarts, psycholoog). Weinig mensen weten dat voeding een enorme impact heeft op het...
Kind workshop: Smaakparcours Kinderen leren smaken te onderscheiden. Proeven gezond lekkers en gaan aan de slag met hun zintuigen. Een smakelijke maar ook leerzame workshop. Want wat betekent de kleur groen in je voeding eigenlijk? De smaakvolle workshop...
