Zoete aardappel lasagne: alternatief lekker Recept voor nieuwe moeders: Dit recept zit boordevol goede eiwitten en vetten voor de net bevallen moeder. Het geeft je energie om in deze intense tijd. Rust is belangrijk maar er wordt veel van je lichaam in deze periode...
Ouder workshop: Proef gezond zoet Een interactieve workshop waarbij je voedingskennis krijgt over welke impact voeding heeft op een kinderlichaam, maar ook wat een kinderlichaam echt nodig heeft (en in welke hoeveelheden). Tijdens deze workshop Proef gezond zoet ga je...
Ouder workshop: ADHD en voeding Veel mensen die voor zichzelf of voor hun kind hulp hebben gezocht voor breinuitdagingen hebben vaak al bestaande behandelprotocollen gevolgd (huisarts, psycholoog). Weinig mensen weten dat voeding een enorme impact heeft op het...
Kind workshop: Smaakparcours Kinderen leren smaken te onderscheiden. Proeven gezond lekkers en gaan aan de slag met hun zintuigen. Een smakelijke maar ook leerzame workshop. Want wat betekent de kleur groen in je voeding eigenlijk? De smaakvolle workshop...
Friszuur-zoete rabarber crumble Heerlijk als ontbijt, tussendoor of toetje. Zo lekker… Ik vind het dan ook altijd zo jammer als het rabarberseizoen weer voorbij is. Wist je dat ik vroeger een hekel aan rabarber had? Mijn oma had ze in de tuin en de geur van gekookte...
