Ouder workshop: Proef gezond zoet

Een interactieve workshop waarbij je voedingskennis krijgt over welke impact voeding heeft op een kinderlichaam, maar ook wat een kinderlichaam echt nodig heeft (en in welke hoeveelheden). Tijdens deze workshop Proef gezond zoet ga je ook zelf aan de slag met gezond lekkers. Je gaat gezonde variaties maken die je zelf thuis kunt gebruiken als snacks, traktaties of gezond snoep. 

 

gezond zoet

De smaakvolle workshop prikkelt de zintuigen. Super leuk om daarna thuis met je kinderen aan de slag te gaan in de keuken en ze te verrassen.

Wat neem je mee naar huis?

– Inspiratie in de vorm van recepten 
– Kennis over voeding die makkelijk thuis toepasbaar is
– Waardevolle smaakervaringen

Wanneer?

Woensdagavond 8 juni 20.30 – 22.00 uur
Woensdagavond 29 juni 20.30 – 22.00 uur

 

Geinteresseerd?

Workshop Terug naar je natuur

‘Het stilstaan en je zintuigen scherp zetten; was de oefening die mee het meest heeft geraakt. En met mijn ogen dicht stappen maken en voelen vertrouwen dat het goed komt ook al maak ik kleine stapjes. Voelde in het begin wat wankel maar door kleiner stapjes te maken ging het beter.’

Desiree Rienks-Adank 
Desiree Rienks-Adank

Workshop Terug naar je natuur

‘De oefening een object in de natuur te zoeken, die representatief stond voor de gevoelens die ik had op dat moment had, was erg treffend. Het was een inspirerende manier om me bewust te zijn van de gevoelens/ belemmeringen die ik had en daarnaast gaf Louisa me handvatten om op praktische manier hiermee aan de gang te gaan! Super gave en leerzame stiltewandeling!

Simone Koole 
Simone Koole

Workshop Fermenteren

Je geeft veel informatie, je weet zo veel.
De hoeveelheid aan verschillende informatie is zo van toegevoegde waarde. Ook ketchup maken en meteen een ‘eindproduct’ hebben.

Caroline Mol 
Caroline Mol

Workshop Terug naar je natuur

‘Wat een mooie ervaring. Een heerlijke wandeling in een prachtige omgeving en Louisa weet hierbij de juiste toon te zetten zodat je helemaal tot rust komt en 1 wordt met de natuur en je eigen gedachten/emoties.

Yvonne van Mullem 
Yvonne van Mullem

Workshop Terug naar je natuur

‘Louisa heeft me begeleidt bij een natuurwandeling. Ik ben graag in de natuur, maar toch gaan veel dingen onbewust aan me voorbij. Door de oefeningen van Louisa was ik me bewust van de natuur. Ik genoot volop van de natuur, de geluiden, kleuren, vormen!’  

Simone Koole 
Simone Koole