Leren fermenteren

We gaan toveren met bacteriën, FERMENTEREN. Hip, lekker en super makkelijk!

Gefermenteerd voedsel is een ondergeschoven kindje maar een waar feestje voor je darmen. Je helpt je darmflora sterker te worden en je geeft je immuunsysteem een enorme oppepper waardoor ziektes minder kans krijgen en je energie een boost krijgt

 

Wat?

In twee uur leer je hoe je zelf ketchup maakt en groenten inmaakt en hoe je zelf kefirdrank maakt. Je proeft en je mag het ook nog mee naar huis nemen. Inclusief gefermenteerde drankjes, proeven, de potten lekkers mee naar huis, zuurdesem- en kefirstarters, recepten en inspiratie!
39,95 euro

Waarom?

Gefermenteerd voedsel is een ondergeschoven kindje maar een waar feestje voor je darmen. Je helpt je darmflora sterker te worden en je geeft je immuunsysteem een enorme oppepper waardoor ziektes minder kans krijgen en je energie een boost krijgt.

Het is easy-peasy en super leuk om te experimenteren met smaken, geuren en kleuren!

 

07 maart
maandag
09 maart
woensdag

Workshop Fermenteren

Voldeed de workshop aan je verwachtingen?
Meer dan, je geeft veel informatie, je weet zo veel.
Zou je de workshop aanraden?
Ja, als iemand bezig wil zijn met voeding, meer ins en outs wil leren is dit een mooie aanvulling of start.
Welk onderdeel vond je van toegevoegde waarde?
De hoeveelheid aan verschillende informatie, dus eigenlijk de gehele tekst en uitleg. Ketchup maken en meteen een ‘eindproduct’.

Caroline Mol 
Caroline Mol

Workshop Terug naar je natuur

‘Wat een mooie ervaring. Een heerlijke wandeling in een prachtige omgeving en Louisa weet hierbij de juiste toon te zetten zodat je helemaal tot rust komt en 1 wordt met de natuur en je eigen gedachten/emoties.

Yvonne van Mullem 
Yvonne van Mullem

Workshop Terug naar je natuur

‘Louisa heeft me begeleidt bij een natuurwandeling. Ik ben graag in de natuur, maar toch gaan veel dingen onbewust aan me voorbij. Door de oefeningen van Louisa was ik me bewust van de natuur. Ik genoot volop van de natuur, de geluiden, kleuren, vormen!  Daarnaast was de oefening door een object in de natuur te zoeken, die representatief stond voor de gevoelens die ik had op dat moment had, erg treffend. Het was een inspirerende manier om me bewust te zijn van de gevoelens/ belemmeringen die ik had en daarnaast gaf Louisa me handvatten om op praktische manier hiermee aan de gang te gaan! Super gave en leerzame stiltewandeling!

Simone Koole 
Simone Koole

Workshop Terug naar je natuur

De wandeling was ontladend, inzichtelijk, gezellig warm ondanks dat het koud was. Het was eigenlijk nog meer dan ik had verwacht. Heb het maar laten gebeuren. Dacht dat het eigenlijk alleen in stilte wandelen zou zijn. Dus de opdrachten en oefeningen zijn echt cadeautjes ❤️🍀🙏🏻

Het stilstaan en je zintuigen scherp zetten; was de oefening die mee het meest heeft geraakt. En met mijn ogen dicht stappen maken en voelen vertrouwen dat het goed komt ook al maak ik kleine stapjes. Voelde in het begin wat wankel maar door kleiner stapjes te maken ging het beter.’

Desiree Rienks-Adank 
Desiree Rienks-Adank

Workshop Terug naar je natuur

‘Deze workshop Natuurwandeling heeft mijn bewustzijn vergroot, waardoor ik eerder dingen zal doen die goed voor me zijn. Ik omschrijf deze workshop als zacht en met aandacht.’

Rosalie Prinssen 
Rosalie Prinssen