Feitjes en freebies

Eet jij dagelijks vette vis?

Eet jij dagelijks vette vis?

Eet jij dagelijks de ogen en de organen van vette vis (rijk aan omega 3)Checklijst lekkende darm: Heb jij ooit antibiotica gebruikt? Heb je in je...

Nee zeggen mag.

Nee zeggen mag.

Nee zeggen mag.De afgelopen weken is er veel veranderd. We voelen weer meer ruimte en meer vrijheid. Er mag meer en we voelen meer mogelijkheden....

Recept: Groentekroketten

Recept: Groentekroketten

Groentekroketten  Ik ben dol op kroketten maar ik eet geen vlees of vis dus de melige groentekroket uit de snackbar sla ik liever over! Nu ik weet...

Recept: Gebakje Biet

Recept: Gebakje Biet

Gebakje biet Biet is rijk aan allerlei vitamines en mineralen maar bevat vooral vitamine C en ijzer. In biet zit veel nitraat wat kan zorgen dat de...

Hoe houd ik mezelf gezond

Hoe houd ik mezelf gezond

Hoe houd ik mezelf gezondWe leven in een wat onwerkelijke tijd. Hyperbewust zijn we dat een goede gezondheid het enige is wat ons kan redden. Gezond...

Recept: zelfgemaakte granola

Recept: zelfgemaakte granola

Zelfgemaakte granola Stel je eens voor dat je de heerlijke zelfgemaakte krokante granola-geur uit jouw oven komt in het weekend. Kost je minder dan...