Feitjes en freebies
Recept: Rabarber Crumble
Friszuur-zoete rabarber crumble Heerlijk als ontbijt, tussendoor of toetje. Zo lekker… Ik vind het dan ook altijd zo jammer als het rabarberseizoen...
Recept: Gezonde choco-hazelnoten pasta
Troepvrije choco-hazelnotenpasta Is je kind dol op chocopasta of hagelslag? Hiermee heb je een waardevol en overheerlijk gezonder alternatief die...
Recept: Bananen pannenkoekjes
Glutenvrije bananen pannenkoekjes Ben je een echte broodeter? Dan heb ik hier een heerlijk alternatief wat je goed in de smaak zult vallen. Het is...
Gratis vitamine D suppletie voor 2 maanden en twee vitamine D testen cadeau
2 maanden gratis vitamine D suppletie en 2 vitamine D testen gratis? Wereldwijd hebben 1 miljard mensen een te lage vitamine D status wat kan leiden...
Hoeveel vette vis eet jouw kind?
Hoeveel vette vis eet jouw kind?Steeds meer mensen ervaren op steeds jongere leeftijd allerlei gezondheidsklachten. Uit meerdere wetenschappelijke...
Recept: Twix repen
Twix repen Soms wil je een ongezonde snack toch namaken in een gezonde variant. Ik weet niet of je dat altijd moet willen. Deze keer kon ik dit niet...
Het woord goede vetten wordt pas interessant samen in een zin met slechte vetten!
Het woord goede vetten wordt pas interessant samen in een zin met slechte vetten! Afgelopen week stond ik voor vijf groepen jongeren van de gesloten...
Recept: Noten-zadencrackers
Glutenvrije noten en zadencrackers Ben je een echte broodeter? Dan heb ik hier een heerlijk alternatief wat je goed in de smaak zult vallen. Het is...
Recept: Vega (seitan) saucijzen
Vega (seitan) saucijzen Met carnaval wil je heerlijk snacken, maar ook een goede bodem leggen. Ik maak altijd pannen soep zodat er altijd iets...
AD(H)D, misschien mist je kind belangrijke voedingsstoffen?
AD(H)D, misschien mist je kind voedingsstoffen!Wist je dat uit onderzoek blijkt dat veel kinderen met breinuitdagingen bepaalde voedingstoffen...
Recept: Glutenvrije suikervrij bananenbrood
(Glutenvrije) bananenbrood zonder suiker Slimme snack of ontbijt die voedend is voor je hersenen en zeer lief voor je darmen en buik is dit optimaal...
Waarom wel een stok maar geen vingerprik?
Waarom wel een stok, maar geen vingerprik?Ik lag laatst bij een therapeut op de bank voor mijn gescheurde enkelbanden. Hij was mijn voet aan het...