Health Plan
Zit jij in de gevarenzone?
De helft van Nederland is chronisch ziek. Dit zijn gegevens van 2015 dus voordat de Covid-pandemie wereldwijd vele mensen raakte. Chronisch ziek zijn is nogal wat.
Preventief kun je daar veel aan doen. We hebben geen dashboard op ons lijf maar ons bloed geeft een zeer exacte indicatie hoe het met je gezondheid staat. Daarom is een vingerpriktest (Balance Test) onderdeel van het Health Plan. Dit bloed wordt naar een onafhankelijk lab in Noorwegen gestuurd.
Deze test biedt inzicht in de mogelijke oorzaak van:
– verminderde weerstand
– verminderde energie
– allergieën
– huidproblemen
– hooikoorts
– eczeem
– migraine
– AD(H)D of andere breinaandoeningen (dementie, autisme, Parkinson)
– breinuitdagingen als depressie, burn out of stress
– hoge bloeddruk
– hormonale uitdagingen
– darm- en buikproblemen
Een mogelijke oorzaak achter deze symptomen kunnen laaggradige ontstekingen zijn. Laaggradige ontstekingen zijn sluimerende ontstekingen die het lichaam niet zelf kan oplossen. Gelukkig zijn er manieren om deze ontstekingen op te lossen. Als je er vroeg bij bent kun je veel stress, leed en kosten voorkomen. Daarnaast levert het jou en je gezin gezondheidswinst op. Kennis is macht!
Dus wil je meteen stappen zetten naar een gezonde toekomst, laat je bloed vertellen hoe het met jouw dashboard staat.
Aan de hand van het bloedbeeld en een voedingsdagboek geef ik advies om weer in gezonde balans te komen.
Je bent niet wat je eet, je bent wat je opneemt!
Zoek jij:
– meer energie
– verbeterde stofwisseling (voedingsstoffen naar binnen, afvalstoffen eruit)
– sterker immuunsysteem
– stabielere hormoonbalans
– betere spijsvertering
– focus en langere concentratie
Laat je bloed antwoorden geven.
LET OP: Een huisarts neemt deze vetzurentest niet bij je af. Een goede arts verwijst je wel door naar mij of mijn collega’s zodat je inzichten krijgt!
Wat houdt het Health Plan in:
Variant 1: Health Test Basis (kan online)
– Sessie 1: Health Test (45 minuten)
– Sessie 2: Uitslagbespreking Health Test en voedingsadvies (45 minuten)
Inclusief:
– vingerpriktest
– uitslagbespreking bloedbeeld
– voeding- en gezondheidsadviezen om in balans te komen
174 euro
Pakket 2 Health Test compleet bevat 3 sessies
– Sessie 1: Intake met voedingsdagboek en meting Health Test (90 min.)
– Sessie 2: Uitslagbespreking Health Test en voedingsadvies (45 min.)
– Sessie 3: Coaching op plan van aanpak naar een gezonder leven. (60 min)
Inclusief:
– vingerpriktest
– uitslagbespreking bloedbeeld
– voeding- en gezondheidsadviezen om in balans te komen
– toolkit naar een gezonder leven
– persoonlijk advies en begeleiding naar gewenste gezondheid
255 euro
Variant 3: Health Plan Duurzaam
– Sessie 1: Intake met voedingsdagboek en meting Health Test (90 min.)
– Sessie 2: Uitslagbespreking Health Test en voedingsadvies om in balans te komen. (45 min.)
– Sessie 3-6: Coaching op maat. We betrekken het leefstijlplan (slaap, beweging, stressoren) bij de ontwikkeling en begeleiden op tips en voedingsadviezen voor de langere termijn. Monitoren en stellen bij waar nodig. (60 min.)
Inclusief:
– vingerpriktest
– uitslagbespreking bloedbeeld
– voeding- en gezondheidsadviezen om in balans te komen
– toolkit naar een gezonder leven
– persoonlijk advies en begeleiding naar gewenste gezondheid
– coaching op maat
459 euro