Voeding, Balance-test en suppletie

‘Ik was al meer dan een jaar ziek (LONG COVID) toen ik Louisa toevallig tegen kwam op een camping. Ik was al met verschillende dingen bezig om mijn gezondheid te optimaliseren. Op het gebied van voeding en supplementen wilde ik graag nog een stap maken. Ze luisterde met aandacht naar mijn verhaal. Daarna vertelde ze haar visie op voeding en supplementen. En wisselden we verder uit. Het was een mooi gesprek! Ik voelde gelijk dat dit een stap was die mij verder kon gaan helpen. Ik vond de combinatie van de voedingstips, een bloedtest (aan het begin en na een paar maanden) en voedingssupplementen erg fijn. De begeleiding van Louisa sloot goed bij mij aan. Ze drong niets op, maar deelde haar inzichten. En dat deed ze met veel enthousiasme en dat werkt echt motiverend! Het is geen quick fix, maar het heeft zeker bijgedragen aan mijn gezondheid.’

Nu is het tijd dat ik me verantwoordelijk ga voelen voor mijn eigen geluk.’

Workshop Terug naar je natuur

‘Het stilstaan en je zintuigen scherp zetten; was de oefening die mee het meest heeft geraakt. En met mijn ogen dicht stappen maken en voelen vertrouwen dat het goed komt ook al maak ik kleine stapjes. Voelde in het begin wat wankel maar door kleiner stapjes te maken ging het beter.’